Затяжной насморк

В августе месяце начала чихать по несколько раз в день. Не придала значения. Спустя недели 2 сдавала ОАК, всë в норме, лейкоциты по верхней границе (9.0×10^9), лимфоциты повышены (51,9%). Далее всë время живу с соплями, которые на протяжении этого периода прозрачного цвета и ни разу не были гнойными. В ноябре после бассейна симптомы усилились и, видимо, слизь опустилась на горло, был кашель, лечила симптоматически и пила арбидол в профилактических дозировках. В декабре, уже после болезни, проходила диспансеризацию: лейкоциты в норме - 8,37, лимфоциты - 50,6%, нейтрофилы понижены - 38,8% и ВИЧ отрицательный. Терапевт сказала, что миндалины без налёта и это просто снижение иммунитета + вирусная инфекция. Выписал ингавирин по 1 табл 7 дней, витамин Д, комбилипен и магнерот пить в теч. месяца для повышения иммунитета. После ингавирина становилось полегче и чихание не так беспокоило, только заложенный нос с утра. Курс подходит к концу, а сопли всë ещë со мной и насморк снова усиливается,чихание происходит с завидной частотой. Сосудосуживающие стараюсь не использовать, только крайне редко. По возможности, промываю нос раствором долфин, но он помогает буквально на несколько часов. Подскажите, что это может быть и что с этим делать?